A adolescência e tu é um programa educativo da Ausonia, Evax e Tampax. Dirige-se aos alunos e alunas do 9º ano, embora possa ser utilizidado noutras faixas etárias, com as devidas adaptações.
Encontra-se dividido em quatro grupos de sessões: "Como me vejo? Experimentar mudanças"; "Como me vêem os outros? Aceitar-se e ser aceite"; "O meu corpo e o dos outros. Falar e viver as alterações"; "Como me sinto? Conduzir as emoções".
Também existem os materiais do professor.
É tudo gratuito e encontra-se disponível aqui.